ดีอย่างไร สรรพคุณและประโยชน์ของมะลิมีอะไรบ้าง ชามะลิ

ประโยชน์ของ ชามะลิ คือ ไม่ว่าจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสรรพคุณแรกของ ชามะลิ ที่ปกป้องเซลล์ของเราจากการทำลายของอนุมูลอิสระทั้งหลาย นั่นคือชะลอความแก่ชราไปพร้อม ๆ กับการป้องกันการเกิดมะเร็ง ชามะลิคือ หนึ่งในชาที่ช่วยลดการเกิดมะเร็งหลอดอาหารอีกได้ด้วย และ ชามะลิยังสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอเลสเตอรอลและไขมันที่คุณกินมากเกินไป ช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาโรคเบาหวานและโรคหัวใจได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ประโยชน์ของชามะลิ
ดอกมะลิมีรสหอมเย็น มีสรรพคุณบำรุงหัวใจ ทำให้ชื่นใจ จิตใจชุมชื่น แก้อาการอ่อนเพลีย ชูกำลัง
หากมีอาการนอนไม่หลับ ให้ใช้รากแห้งประมาณ 1-1.5 กรัมนำมาฝนกับน้ำรับประทาน ดอกและใบแห้ง ใช้ครั้งละ 3-6 กรัมนำมาต้มกับน้ำรับประทาน
ช่วยรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ด้วยการใช้รากสดประมาณ 1-1.5 กรัมนำมาต้มกับน้ำรับประทาน อ่านเพิ่มเติม